Próximamente en iPhone y Android

Cada bocado.Cada serie.Una sola app.

CaloLift conecta lo que comes con lo que entrenas. Haz una foto a tu comida, anota cada serie y sabe siempre qué comer a continuación, con un coach y un chef con IA que conocen tu día.

Acceso anticipado

Obtén acceso anticipado a una nueva función y un correo en el lanzamiento. Sin spam.
  • Foto
  • Voz
  • Código
  • Texto
La cámara: un plato de pollo a la plancha con verduras centrado en el encuadre, con un selector de Foto y Código de barras.
Día de empuje: la última sesión, un gráfico de volumen de las últimas 12 sesiones y los ejercicios de la rutina.
La pantalla de inicio de CaloLift: 1134 kcal restantes de 2000, barras de macros, calorías quemadas y las comidas de hoy.
Cómo funciona

Come. Entrena. Ve el panorama completo.

  1. 1

    Registra lo que comes

    Haz una foto a tu plato, dilo, escanea el envase o escríbelo. Revisa la estimación y guarda.

  2. 2

    Entrena y registra

    Anota series, repeticiones y peso junto a los de la última vez. El temporizador de descanso arranca solo.

  3. 3

    Sabe qué viene después

    Mira en qué punto estás, pregunta a tu coach con IA y recibe comidas que encajan con lo que te queda hoy.

Dentro de la app

Todo lo que comes y entrenas, en un solo lugar.

Pantallas reales de CaloLift (en inglés). Nada de maquetas.

Hoy

Sabe dónde estás, de un vistazo.

Calorías restantes, macros pendientes y lo que quemaste, en una sola pantalla que se actualiza a medida que registras.

  • Objetivos de calorías y macros según tu meta, tu cuerpo y tu actividad
  • Pasos y calorías activas desde Apple Salud o Health Connect
  • Agua, pesajes, días de entreno y una racha que te mantiene en marcha
La pestaña Entreno: tu objetivo semanal, rutinas con la última sesión y el cambio de volumen, y un programa listo para configurar.
Inicio: 1134 kcal restantes de 2000, barras de proteínas, hidratos y grasa, calorías quemadas, una etiqueta de día de entreno y las comidas de hoy.
Regístralo a tu manera

Haz una foto, dilo, escanéalo o escríbelo.

Un toque abre todas las formas de registrar. La IA estima cada alimento a partir de una foto o una frase; tú revisas las porciones y lo registras con un toque.

  • Una sola cámara para fotos y códigos de barras, con un escaneo claro antes del resultado
  • Estimaciones por foto con un rango probable, un nivel de confianza y cada alimento editable
  • Describe una comida por voz o texto, con tus propias palabras
  • Cambia cualquier alimento entre unidades y gramos, o busca en la base de datos de alimentos
  • Comidas guardadas, Registrar de nuevo, Copiar ayer y Añadir rápido
Una estimación por foto: pollo asado con patatas y brócoli, unas 670 kcal, probablemente entre 590 y 751, cada alimento ajustable.
La cámara: un plato de pollo a la plancha con verduras centrado en el encuadre, con un selector de Foto y Código de barras.
Entrenos

Cada serie. Cada repetición. Cada récord.

Los números de la última sesión aparecen junto a cada serie, el temporizador de descanso arranca solo y cada rutina muestra cómo progresas.

  • Más de 1300 ejercicios con demos animadas, músculos y consejos de técnica, además de los tuyos
  • Rutinas con la última sesión, un gráfico de progreso y los músculos que trabajan
  • Temporizador de descanso y tu siguiente serie en la pantalla de bloqueo
  • Un historial con trofeos, comparación con la última vez y una vista del equilibrio muscular
Día de empuje: la última sesión, un gráfico de volumen de las últimas 12 sesiones y los ejercicios de la rutina.
Un entreno en curso: día de empuje, series de press de banca con barra junto a los números de la última sesión, con un temporizador de descanso en marcha.
CaloLift AI Coach

Un coach que conoce tus registros.

Pregunta cómo fue tu semana, por qué se movió la báscula o qué entrenar después. Las respuestas salen de tus propias comidas, peso y entrenos, y puede crearte un programa completo.

  • Preguntas sobre calorías, proteína, tendencias de peso y levantamientos, con gráficos
  • Pide un programa y recibe rutinas completas que puedes guardar y empezar
  • Cuéntale lo que comiste y te prepara la comida para que la revises
El coach propone un programa de 4 días torso-pierna con cuatro rutinas, con Ver detalles y Guardar programa.
CaloLift AI Coach: una semana fuerte de proteínas, 165 g de media frente a un objetivo de 140 g, con un gráfico de siete días.
CaloLift AI Chef

Sabe siempre qué comer a continuación.

Recetas completas ajustadas a las calorías y macros que te quedan. Cuéntale al chef qué tienes en la cocina y qué te apetece, y escribe una receta que encaja con tu comida, paso a paso.

  • Tu cocina: las cocinas que te gustan, tu dieta, tus alergias y el tiempo para cocinar
  • Recetas que muestran cómo encajan en tu día, con control de porciones
  • Cocina conmigo: un paso cada vez, grande y claro, con temporizadores integrados
  • Rápida, sin cocinar, alta en proteínas o ligera: elige un estilo
Una receta del chef: pollo especiado marroquí con cuscús, 725 de 800 kcal, con Registrar como cena y Cocina conmigo.
AI Chef: el objetivo de la cena, 800 kcal con proteínas, hidratos y grasa restantes, y Cocinar algo nuevo.
Progreso

Mira tu progreso más allá de la báscula.

Peso, calorías, proteína, entrenos y salud en un solo lugar. Crea la vista que quieras y recibe un informe de cada mes y cada semana.

  • Cinco pestañas: Resumen, Nutrición, Entreno, Cuerpo y Salud, con tarjetas que puedes activar, desactivar y reordenar
  • Constancia, progreso hacia tu meta, tendencia de peso, alimentos principales y patrones de alimentación
  • Informes animados del mes y de la semana, con un breve resumen semanal los lunes
  • Un chequeo semanal que mantiene tu objetivo al ritmo de tus resultados
Informes: una lista de informes mensuales y semanales con filtros Todos, Mensuales y Semanales.
Progreso: peso 75,4 kg, media de 1929 kcal, objetivo de proteína cumplido 58 de 87 días y 40 entrenos, con los patrones del coach.
Cuerpo

Cambios que la báscula no puede mostrar.

Las fotos semanales y las medidas corporales muestran lo que la báscula no ve. Las fotos son solo para ti.

  • Fotos semanales de frente y de lado, comparadas lado a lado
  • Medidas sobre un mapa corporal, con el cambio desde tu primer registro
  • Peso corporal, progreso hacia tu meta y ritmo en una sola vista
Medidas corporales sobre un mapa corporal: cintura −3,5 cm, pecho, caderas, brazo, muslo y cuello.
Progreso corporal: las fotos de frente y de lado de esta semana, con Comparar fotos e Historial de fotos.
Pruébalo

Registra una comida sin escribirla entera.

Elige una forma de registrar y mira qué hace CaloLift con ella.

Pensado para comida de verdadIncluida la comida que de verdad comes.
TortitaArrozPollo a la planchaAlbóndigas con huevo frito
Habla o escribe en tu idioma: también se reconocen los platos regionales.
Estimado a partir de una fotoConfianza media
CenaPollo a la plancha, patatas y brócoli
≈ 685 kcalProbablemente entre 600 y 770 kcal
Pollo a la planchaPechuga de pollo, hierbas, ajo, aceite de oliva430 kcal
Patatas asadasUnos 150 g210 kcal
BrócoliUnos 120 g45 kcal
Elige la porción que te parezca correcta: la estimación se actualiza al instante.
Más allá de la app

Tu día en la pantalla de inicio. Tu serie en la pantalla de bloqueo.

Los widgets para iPhone y Android muestran lo que te queda hoy e inician un registro con un toque. Durante un entreno, el temporizador de descanso y tu siguiente serie te acompañan en la pantalla de bloqueo.

Hoy
1134kcal restantes
37 g de proteína por cubrir
FotoVozCódigoTexto
Próximo entrenoDía de piernaCuádriceps · Glúteos · IsquiotibialesEmpezar
Agua
1,2 Lde 3 L hoy
+ 250 ml
Día de empuje24:10
Press de banca con barraSiguiente: serie 3 de 3 (60 kg × 8 repeticiones)
1:12
  • Inglés, francés y español
  • Sistema métrico o imperial
  • Modo claro y oscuro
  • Recordatorios de comidas y agua
  • Inicia sesión sin contraseña
  • Exporta tus datos cuando quieras
Compatible con

Apple Salud y Health Connect

Los números de hoy reflejan todo lo que hiciste, no solo lo que registraste. Tú eliges qué compartir y puedes desactivarlo cuando quieras.

CaloLift lee
  • Pasos
  • Calorías activas
  • Sueño
  • Pesajes
y puede escribir
  • Comidas
  • Agua
  • Peso
  • Entrenos
Tu meta, tu plan

Sea cual sea tu objetivo.

Responde unas preguntas y CaloLift fija tus calorías y macros. Se adaptan sobre la marcha.

Perder grasa

Un objetivo de calorías sensato con una meta de proteína acorde, y un aviso suave si un objetivo parece demasiado agresivo.

Mantener

Mantén tu peso mientras entrenas, con macros que alimentan tus sesiones.

Ganar músculo

Un superávit de calorías y un objetivo de proteína que respalden tus levantamientos, con cada récord registrado.

Honesta por diseño

IA útil. Números honestos. Datos privados.

Estimaciones, bien señaladas

Los valores de la IA siempre se marcan como estimaciones, con un rango y un nivel de confianza. Nada se guarda hasta que lo revisas.

Tus fotos siguen siendo tuyas

Las fotos de comidas son privadas. Las fotos de progreso corporal solo las ves tú, nunca la IA.

Sin anuncios. No se vende.

Sin publicidad de terceros, y tus datos nunca se venden. Expórtalos, o elimina tu cuenta y todo lo que contiene, desde la app.

Preguntas frecuentes

Preguntas, respondidas.

¿Algo más? Escríbenos desde la página de Soporte, más abajo.

¿Cómo registro una comida?

Haz una foto, di lo que comiste, escríbelo, escanea un código de barras, busca en la base de datos de alimentos o elige una comida guardada. La IA estima las fotos y las descripciones; tú revisas cada alimento y porción antes de guardar.

¿Son precisas las estimaciones de calorías?

Son estimaciones y CaloLift siempre lo dice. Las estimaciones por foto incluyen un rango probable y un nivel de confianza, y puedes ajustar cualquier porción o valor. Los resultados del código de barras usan los datos de la etiqueta.

¿Qué es gratis y qué es Pro?

Registrar comidas y entrenos, tus objetivos, la biblioteca de ejercicios, los últimos cuatro meses de progreso y unos pocos mensajes del AI Coach son gratis. Pro añade AI Chef, rutinas ilimitadas, más mensajes del coach, todo tu historial, fotos y medidas corporales e informes completos. El plan anual empieza con una prueba gratuita de 7 días para los nuevos suscriptores que cumplan los requisitos.

¿Funciona en Android?

Sí. CaloLift está hecha para iPhone y Android, con Apple Salud en iPhone y Health Connect en Android, y widgets en ambos.

¿Qué idiomas habla?

La app está en inglés, francés y español, y puedes describir las comidas con tus propias palabras: también se reconocen los platos regionales.

¿Qué pasa con mis datos?

Se usan para que la app funcione: nunca se venden y no hay anuncios. Las fotos de progreso corporal solo las ves tú. Puedes exportar tus datos, o eliminar tu cuenta y todo lo que contiene, desde Ajustes.

Cada bocado.
Cada serie.
Una sola app.

CaloLift está de camino a la App Store y a Google Play.

Acceso anticipado

Obtén acceso anticipado a una nueva función y un correo en el lanzamiento. Sin spam.
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