Alimentos · Comparativas
Vino tinto vs Cerveza normal: calorías y nutrición comparadas
La respuesta corta
Gramo a gramo, hay alrededor de un 98 % más de calorías en vino tinto que en cerveza normal. Por 100 g: vino tinto ≈85 calorías, cerveza normal ≈43. En una ración habitual, 1 fl oz de vino tinto son unas 25 calorías y 1 lata de cerveza normal unas 153.
Lado a lado, por 100 g
| Por 100 g | Vino tinto | Cerveza normal |
|---|---|---|
| Calorías | 85 kcal | 43 kcal |
| Proteínas | 0,1 g | 0,5 g |
| Hidratos de carbono | 2,6 g | 3,6 g |
| de los cuales azúcares | 0,6 g | 0 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Grasa | 0 g | 0 g |
Por ración habitual
| Ración | Gramos | Calorías | Proteínas | |
|---|---|---|---|---|
| Vino tinto | 1 fl oz | 29 g | 25 | 0 g |
| Cerveza normal | 1 lata | 356 g | 153 | 1,6 g |
Proteínas por cada 100 calorías
Por cada 100 calorías: unos 0,1 g de proteínas en vino tinto y unos 1,1 g en cerveza normal.
Cuál elegir
- Menos calorías por bocado: Cerveza normal.
- Más proteínas por caloría: Cerveza normal.
Los dos caben en tu día. La cantidad cambia el total más que la elección entre ellos, así que pesa o mide la ración cuando importe.
Fuente
Valores nutricionales de USDA FoodData Central: Vino tinto (FDC 173190), Cerveza normal (FDC 168746).
Fichas completas: Vino tinto · Cerveza normal