Alimentos · Bebidas
Vino tinto: calorías y valores nutricionales
Vino tinto: unas 85 calorías por 100 g. Una ración de 1 fl oz (29 g) tiene unas 25 calorías.
Calorías y nutrientes por ración
| Ración | Gramos | Calorías | Proteínas | Hidratos | Grasa |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g (3,5 oz) | 100 g | 85 | 0,1 g | 2,6 g | 0 g |
| 1 fl oz | 29 g | 25 | 0 g | 0,8 g | 0 g |
| 1 porción (5 fl oz) | 147 g | 125 | 0,1 g | 3,8 g | 0 g |
De dónde vienen las calorías
- Proteínas 3 %
- Hidratos 97 %
- Grasa 0 %
El reparto se estima con 4 calorías por gramo de proteína e hidratos de carbono y 9 por gramo de grasa.
Información nutricional completa por 100 g
| Calorías | 85 kcal |
| Proteínas | 0,1 g |
| Hidratos de carbono | 2,6 g |
| de los cuales azúcares | 0,6 g |
| Fibra | 0 g |
| Grasa | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 4 mg |
| Potasio | 127 mg |
| Calcio | 8 mg |
| Hierro | 0,5 mg |
| Agua | 86,5 g |
Cómo se compara dentro de «Bebidas»
Entre los 6 alimentos de «Bebidas» de esta web, «vino tinto» ocupa el puesto 6 de menor a mayor en calorías por 100 g y el puesto 5 de mayor a menor en proteínas por 100 g.
Menos calorías por 100 g
- Bebida de soja 54 cal
- Cerveza normal 43 cal
- Refresco de cola 42 cal
Cuánto ejercicio equivalen 25 calorías
Para una persona de 70 kg (155 lb), Harvard Health indica unas 133 calorías por 30 minutos caminando a 5,6 km/h (3,5 mph) y unas 288 por 30 minutos corriendo a 8 km/h (5 mph). Según esa tabla, una ración de vino tinto (1 fl oz, 25 calorías) equivale a unos 6 minutos caminando o 3 minutos corriendo. Usa la calculadora de calorías quemadas con tu propio peso.
Sobre estas cifras
Las cifras proceden de la ficha «Alcoholic beverage, wine, table, red» de USDA FoodData Central. Son promedios de referencia: la marca, la madurez, el corte o la receta cambian la cifra real. Tómalas como estimaciones y pesa los alimentos para acercarte más.
Respuestas rápidas
¿Cuántas calorías tiene una ración de vino tinto (1 fl oz)?
Unas 25 calorías (≈). Es 1 fl oz (29 g) de vino tinto, con el valor de referencia de USDA de 85 calorías por 100 g.
¿Cuántas calorías hay en 100 gramos de vino tinto?
Unas 85 calorías (≈). Una onza (28 g) tiene unas 24 calorías.
¿Cuánta proteína hay en 100 g de vino tinto?
0,1 g por 100 g, y alrededor del 3 % de sus calorías viene de las proteínas (≈). Una ración de 1 fl oz tiene unos 0 g.
Fuente
- USDA FoodData Central, SR Legacy: Alcoholic beverage, wine, table, red (FDC ID 173190)
- Departamento de Agricultura de EE. UU., Servicio de Investigación Agrícola. FoodData Central. fdc.nal.usda.gov
- Harvard Health: calorías quemadas en 30 minutos según el peso (en inglés)
Información general, no consejo médico. Los valores nutricionales son estimaciones y varían según el producto y la ración.
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