Aliments · Boissons
Bière classique : calories et valeurs nutritives
Bière classique : environ 43 calories pour 100 g. Une portion de 1 boîte (356 g) contient environ 153 calories.
Calories et nutriments par portion
| Portion | Grammes | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g (3,5 oz) | 100 g | 43 | 0,5 g | 3,6 g | 0 g |
| 1 fl oz | 30 g | 13 | 0,1 g | 1,1 g | 0 g |
| 1 boîte | 356 g | 153 | 1,6 g | 12,6 g | 0 g |
D’où viennent les calories
- Protéines 11 %
- Glucides 89 %
- Lipides 0 %
La répartition est estimée avec 4 calories par gramme de protéines et de glucides et 9 par gramme de lipides.
Valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g
| Calories | 43 kcal |
| Protéines | 0,5 g |
| Glucides | 3,6 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres | 0 g |
| Lipides | 0 g |
| dont saturés | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 4 mg |
| Potassium | 27 mg |
| Calcium | 4 mg |
| Fer | 0 mg |
| Eau | 92 g |
Comparaison au sein de « Boissons »
Parmi les 6 aliments de « Boissons » présents sur ce site, « bière classique » se place n° 4 du moins au plus calorique pour 100 g, et n° 2 du plus au moins riche en protéines pour 100 g.
Moins de calories pour 100 g
- Soda au cola 42 cal
- Boisson aux amandes 15 cal
- Café filtre 1 cal
Plus de calories pour 100 g
- Boisson au soja 54 cal
- Vin rouge 85 cal
153 calories : l’équivalent en exercice
Pour une personne de 70 kg (155 lb), Harvard Health indique environ 133 calories pour 30 minutes de marche à 5,6 km/h (3,5 mph) et environ 288 pour 30 minutes de course à 8 km/h (5 mph). D’après ce tableau, une portion de bière classique (1 boîte, 153 calories) équivaut à environ 35 minutes de marche ou 16 minutes de course. Utilise le calculateur de calories brûlées avec ton propre poids.
À propos de ces chiffres
Les chiffres viennent de la fiche « Alcoholic beverage, beer, regular, all » d’USDA FoodData Central. Ce sont des moyennes de référence : la marque, la maturité, la coupe ou la recette modifient le chiffre réel. Prends-les comme des estimations et pèse tes aliments pour t’en approcher.
Réponses rapides
Combien de calories pour une portion de bière classique (1 boîte) ?
Environ 153 calories (≈). C’est 1 boîte (356 g) de bière classique, avec la valeur de référence USDA de 43 calories pour 100 g.
Combien de calories y a-t-il dans 100 grammes de bière classique ?
Environ 43 calories (≈). Une once (28 g) en contient environ 12.
Combien de protéines dans 100 g de bière classique ?
0,5 g pour 100 g, et environ 11 % de ses calories viennent des protéines (≈). Une portion de 1 boîte en contient environ 1,6 g.
Source
- USDA FoodData Central, SR Legacy : Alcoholic beverage, beer, regular, all (FDC ID 168746)
- Département de l’Agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. FoodData Central. fdc.nal.usda.gov
- Harvard Health : calories brûlées en 30 minutes selon le poids (en anglais)
Informations générales, pas un avis médical. Les valeurs nutritionnelles sont des estimations et varient selon le produit et la portion.
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